dodek777.flog.pl
NARODOWO-KATOLICKA EKSTREMA
+21 Oceń na +
KUŹNIA CIAŁA I WOLI
23.02.2012, 16:20:50
Aparat: NIKON - EXIF↓
Model: COOLPIX L4
Przysłona: f/2.8
Ogniskowa: 6.3mm
Naświetlanie: 1/60s
ISO: 50
Włącz muzykę/film
KUŹNIA CIAŁA I CHARAKTERU
Jeśli chcemy uprawiać sport dla zdrowia tedy sterydy i różne wynalazki oraz chemie musi odstawić w kąt, bo nawet z pozoru bezpieczne środki niszczą trzustkę , wątrobę, nerki czy serce, nie wspominając o zmianie psychiki i odpałach agresywności szczególnie w połączeniu z alkoholem. Gdy ustalimy dlaczego chcemy uprawiać ten czy inny sport dopiero wtedy możemy obrać odpowiednią drogę do realizacji celu.
Musimy tez zdać sobie sprawę czy chcemy robić sile , masę lub rzeźbę, ponieważ pod każdy z celów dobieramy odpowiedni ćwiczenia. Musimy tez poznać swoje ciało , które partie mięśni mamy najsłabsze a które najsilniejsze, które będą wymagały większej pracy od innych partii mięśni i więcej ćwiczeń.
Jestem zwykłym amatorem i nigdy nie pretendowałem do miana profesjonalisty, wszystko co robię i ćwiczę jest podporządkowane zachowaniu zdrowia, siły i kondycji. Nic ponad to !
Komentarze
+ dodaj
Gość
3 miesiące temu
madre słowa!!swinskie uzywki precz ;)
W zdrowym ciele zdrowy duch!!!!
Gość:
madre słowa!!swinskie uzywki precz ;)
W zdrowym ciele zdrowy duch!!!!
monamat
3 miesiące temu
przepraszam
ale mam śmieszne skojarzenia :DDD
coś w rodzaju dowcipóm mego najmniejszego synka
"mamo-jak się nazywa pies pociągowy?
.....psyhol"
do czego zatem porównać charta ducha...
pozdrawiam i popieram :)
monamat:
przepraszam
ale mam śmieszne skojarzenia :DDD
coś w rodzaju dowcipóm mego najmniejszego synka
"mamo-jak się nazywa pies pociągowy?
.....psyhol"
do czego zatem porównać charta ducha...
pozdrawiam i popieram :)
wenus463
3 miesiące temu
bardzo ,bardzo ....interesujące:)
wenus463: bardzo ,bardzo ....interesujące:)
Dodaj komentarz
Poleć to zdjęcie znajomym
Podaj swój adres e-mail
Podaj adresy e-mail znajomych
Napisz wiadomość
Przepisz kod z obrazka:
patuska2389
3 miesiące temu
Śliczne :)
patuska2389: Śliczne :)